Отправлено: 24.10.12 20:32. Заголовок: Больная спина

Nika пишет:
У каждого второго , кто занимается верховой ездой, проблемы со спиной.знаете, в чем причина? Слабые мышцы спины, искривление позвоночника, травмы после падений. Все врачи хором вам говорят: перестать ездить верхом! Не все с этим согласятся. Как не запускать болезнь(смиритесь с тем, что спину вы уже невылечите) и продолжать заниматься любимым делом? Я могу посоветовать всем ТУРНИК-висите до и после верх.езды, при этом ноги должны касаться земли.это простое упражнение растягивает позвоночника естественным способом.

 Отправлено: 05.06.13 16:34. Заголовок: Admin точно. Любой п..

Admin точно. Любой профессиональный спорт на самом деле пользы мало приносит. Это всегда борьба на грани физических возможностей со своими последствиями и различными видами травм.

А вот про спину, всадница известного выездкового рысака Балагура, жалуется на спину. Ну там особенность коня еще тоже, рысак очень тряский.

 Отправлено: 05.06.13 19:09. Заголовок: Dju У выездюков вооб..

Dju У выездюков вообще, наверное, спины к годам так к 40 "отваливаются" там же сплошная тряска...

 Отправлено: 27.11.13 16:06. Заголовок: У многих спина начин..

У многих спина начинает страдать не столько от ВЕ сколько со школы, и парты неудобные и книжки таскать много приходится, а компьютеры сколько людей искалечили разве кто сосчитал? Все мы не молодеем и со временем проблемы со спиной и не только возникнут у большинства, важно отношение человека, а не его состояние здоровья. У меня больше всего спина страдала при беременности, однако недавно у меня родился третий сын, я думаю и так понятно что никакие боли в спине не останавливают женщин рожать детей Но вот что действительно помогло моей спине, даже осанку удалось исправить так это Айкидо, отзанималась я им почти пять лет и еще планирую... В Айкидо кувырки и страховки творят чудеса, но есть свои траблы - это больные колени от длительной работы в сувари вадза.